Näringsvärde torskrygg

torsk näringsvärde per 100g 1 lax näringsvärde 2 torsk kcal protein 3 potatis näringsvärde 4 Näringsvärden för torsk (per gram) Innehåller 78 kcal = superlite kalorier Fett g Aska g Vatten g Protein g % % Vitaminer i torsk Mineralämnen Fett Omega-3 och omega 5 Näringsvärde. kcal, 39 g protein, 17 g fett, 35 g kolhydrater Inköpslista. Stekt torskrygg med bakad rotselleri och brynt smör. från /port. 6 35 Över 60 min 14 ingredienser Medel En läcker torskrätt som passar bra till den lite festligare middagen. Du serverar torsken med rödbetskross som du gör på rödbetor och potatis, och toppar med pepparrotssmetana. Gilla Ingredienser 4 portioner Rimmad torsk 4 port torskrygg (à g) 1 1/2 msk salt 2 tsk strösocker 5 dl vatten Rödbetskross. 7 Näringsvärde per portion Energi KJ / kCal. 8 Torsk är också en källa till många viktiga vitaminer och mineraler, inklusive vitamin B12, vitamin D, jod och selen. 9 Näringsvärden för torsk (per gram) ; Protein, , g ; Vatten, 81 ; Fett, , g, Aska, 10